Elli pääsee (vai joutuu) treenitauolle juoksujen myötä, ja se taas tietää Yadalle tuplasti töitä ;) Ei vaan, nyt lienee hyvä aika treenata Elliä sileällä ja kehittää vauhtia, kestävyyttä ja räjähtävää voimaa. Jonkinlainen treeniohjelma pitäisi kai väsätä. Josko se ammentaisi voimaa treenata ahkerammin.
Yadan kanssa käytiin ryhmätreeneissä pyörähtämässä. Sannalla oli kiva ja vauhdikas rata. Yada toimi tosi hyvin, kääntyi ja meni lujaa. Treenattiin takaaleikkausta kepeille ja valssia keppien jälkeen. Hyvin sujuivat! A:lle teki kivoja kontakteja, vauhtikin alkoi olla kohdillaan. Viimeaikaiset kontaktivammatukset ovat siis olleet jotain ihme säätöä, nyt niistä ei näkynyt häivähdystäkään. Kolmosten kisoja ja Helin koulutusta odotellessa... :) Mä vielä vähän emmin Hausjärven (RIIHI) kisailmon kanssa, ei huvittaisi lähteä yksinään ajelemaan.
Toivottavasti viikonloppu tuo tullessaan hyvää säätä, niin voitaisiin lähteä jäälle luistelemaan tai hiihtämään!
Edit: Ää, ilmosin Yadan ensi viikon viikonlopulle PORSK:n kisoihin! Nyt se sitten on totta, ensimmäinen startti kolmosissa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti